大事な人を忘れないで！ 速足で歩くと改善が期待できるそうです。 時速9キロぐらいで歩くと脳が活性化 の実験結果が出ています。 物忘れこれから先が不安になりますよね！ 突然ここどこ？帰り方がわからない 何を買いに来たのかスーパーをでて、しばらく家に…